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孕妇吃生黄瓜对胎儿好吗?

2022.05.17    0
我一直都很喜欢吃生黄瓜,但是我现在怀孕了不知道能不能吃,孕妇吃生黄瓜对胎儿好吗?
孕妇在怀孕期间进食生黄瓜对胎儿有好处。生黄瓜中含有大量维生素C以及矿物质,生吃黄瓜能够让大量营养物质被机体吸收,如果炒着吃或者烧汤进食可能会破坏黄瓜中的营养成分,所以建议生吃黄瓜。但是女性在怀孕期间不能一次性大量进食生黄瓜,防止给胃肠道增添负担从而造成腹痛腹泻等情况。在吃生黄瓜时需要用水洗净或者将黄瓜片削掉,防止存在农药残留。
2022-05-17

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