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适合孕妇喝的汤谱大全有哪些？
2022.05.17 
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最近我怀孕了，感觉浑身都没有力气，很累，吃啥啥不香，食欲不是很好有什么适合孕妇喝的汤谱大全有哪些？
适合孕妇喝的汤有猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡脚汤、芡实赤小豆田鸡汤、山药排骨汤等各种以肉食为主要原材料的汤品；其次红枣银耳汤、黑米黑豆粥、玉米粥等，也都比较适合怀孕的孕妇进食；另外具体的饮食还需要根据孕妇的个人口味进行选择，保证孕妇的营养均衡，有利于体内的宝宝健康的成长。建议孕妇在怀孕期间尽量避免辛辣刺激性的食物，注意饮食清淡营养均衡，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2022-05-17
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