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来例假能吃红心火龙果吗？
2022.05.17 
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我妈妈刚才买了一些红心火龙果回来，但是我来月经了，所以我想知道来例假能吃红心火龙果吗？
女性在月经期间可以适当吃红心火龙果，能够及时补充维生素等营养物质，同时红心火龙果中的花青素还具有抗氧化的作用，能够延缓皮肤的衰老。经期的女性饮食需要以温热为主，同时需要多休息。
2022-05-17
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