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孕妇能不能吃菠菜?

2022.05.17    0
我平时很喜欢吃菠菜,昨天去医院检查身体,医生说怀孕了,知道孕妇有很多忌口,请问孕妇能不能吃菠菜?
孕妇可以吃菠菜的,菠菜可以给孕妇提供大量的膳食纤维,并且菠菜中含铁元素含量也比较高,可以避免孕妇出现贫血的情况。另外孕妇在怀孕5个月左右就要补钙,还要注意其他食物的摄入。
2022-05-17

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