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产妇的月子餐食谱大全？
2022.05.17 
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我老婆快到预产期要生了，不知道坐月子时候吃什么比较有营养，请问月子餐食谱大全有哪些？
产后坐月子可以喝鲫鱼汤、乌鸡汤、排骨汤，吃些鸡蛋、红枣，还可以喝牛奶等有营养的食物。鲫鱼汤可以催乳，牛奶可以补钙，鸡蛋补蛋白质，红枣补血；产后要多休息，加强营养，心情舒畅。
2022-05-17
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