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吃什么月经排的更干净？
2022.05.17 
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我今年30岁，自从前年生完孩子月经恢复过后，每次来月经都要10天左右才能彻底干净，以前都是一周左右，请问吃什么可以使月经排的更干净？
月经期可以多喝一些红糖水。女性来月经是因为子宫内膜脱落引起的阴道出血，红糖有促进经血排除和暖宫的效果，还可以吃点红豆，月经期要多休息，避免剧烈运动。
2022-05-17
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