更年期症状都有哪些？

更年期一般最先会出现月经周期延长或缩短、月经量增多或减少、经期延长等症状，部分患者还会出现潮热、出汗、心悸、睡眠障碍、情绪失控等症状。更年期症状可能会持续1、2年，也可能持续更久。一般对于轻度的更年期症状，不需要特殊的治疗。平时注意休息，饮食清淡，多吃富含蛋白质、钙质、维生素、微量元素等营养物质的食物，尽量保持愉快的心情就可以了。如果更年期症状比较严重，可以在医生指导下适当服用一些药物进行治疗。

2022-05-17