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哺乳期吃什么下奶？
2022.05.17 
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哺乳期吃什么下奶？
哺乳期您可以多吃点汤水类食物，如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，还可以多吃点花生、黄豆芽、牛奶、黑芝麻等食物，都可以起到下奶的效果。此外，还可以多让孩子吮吸乳房，也可以加快乳汁分泌。
2022-05-17
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