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大姨妈期间适合吃什么?

2022.05.17    0
大姨妈期间适合吃什么?
女性在月经期间的饮食适合食用些温和性质的食物,包括红糖、牛羊肉、鸡汤、鱼汤、粥类、苹果、李子、木瓜、草莓等,由于食物中含有较为丰富的营养物质,进食后可以为身体补充营养、缓解痛经等作用。
2022-05-17

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