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来月经可以喝纯牛奶吗?

2022.05.17    0
来月经可以喝纯牛奶吗?
纯牛奶中含有大量优质蛋白、钙元素等营养物质,女性在经期可以适量饮用,一般建议女性在进食后喝加热后的牛奶,避免出现腹泻、痛经等不适症状。其次女性应避免食用雪糕、冷饮等生冷食物。
2022-05-17

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