问答详情

生了孩子下面松弛了怎么变紧?

2022.05.17    0
生了孩子下面松弛了怎么变紧?
生活中可以做一些下体的康复训练,比如提肛运动,每天做5次以上,每次做10到15分钟,坚持一段时间松弛现象就能改善。还可以在医院就诊行盆底肌的电刺激治疗,可以有效提高盆腔肌肉的收缩力,使其紧致。
2022-05-17

相关问答