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月经期吃什么排污血？
2022.05.17 
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月经期吃什么排污血？
月经期可以通过摄入生姜红糖水、猪肝、猪血、鸭血、鸡肝、红豆、红枣、花生、紫米、黑木耳等食物排污血。其次，也可通过饮用玫瑰花茶排污血。经期的饮食要以清淡为主，不吃辛辣的食物。
2022-05-17
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