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刚怀孕了可以做八段锦和太极拳早锻炼吗?

2022.05.17    0
刚怀孕了可以做八段锦和太极拳早锻炼吗?
如果是刚怀孕的初期阶段,最好不要做太极拳以及八段锦这些锻炼,因为在这个时候胎盘还没有形成,胚胎的发育还不稳定,很容易出现先兆流产的迹象,可以等到怀孕三个月之后再适当的进行运动锻炼,但是其他一些剧烈的运动也是不建议的。
2022-05-17

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