吃阿胶会发胖吗？

一般食用阿胶是不会发胖的，阿胶主要是驴皮熬制而成，具有活血通络、补气养血的功效。如果是食用阿胶糕，由于其中会适量的加入冰糖调味，短时间内大量进食阿胶糕且本身属于肥胖体质人群，在食用期间则有可能会造成肥胖或是加重肥胖症状。由于阿胶大多会加工成阿胶糕食用，因为其中添加有糖分，所以不建议血糖高的人群食用。食用阿胶期间避免饮酒、进食辛辣刺激的食物，以免影响药效。

2022-04-21