阿胶主要功效是什么？

阿胶具有补血养血的作用，适当的摄入对于月经延长、淋漓不尽、痛经、月经量增多等症状有改善的效果；阿胶还具有滋阴润燥的作用，适当的摄入之后对于女性出现的心烦失眠、血虚萎黄、肌痿无力、肺燥咳嗽等症状也能有缓解的作用。其次，阿胶还具有一定的安胎作用，能够调理孕妇出现的胎动不安的现象。但是阿胶属于温补的食物，不建议过多摄入，否则有可能出现上火的现象。

2022-04-21