孕妇能吃阿胶糕吗?

孕妇可以吃阿胶糕，但是要注意控制摄入量，阿胶可以有养血的作用，可以起到提高血色素的效果，孕妇出现了贫血症状时可以通过吃阿胶的方式去进行调理。要注意的是阿胶糕中的糖分很多，若是吃的太多，对胎儿的发育会造成影响，甚至有导致巨大儿的可能性，饮食上要注意多吃富含蛋白质与维生素的食物，还要注意铁元素的补充，多吃猪肝、猪血、红枣等食物，对于身体健康有益处。

2022-04-21