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益生菌粉饭前吃还是饭后吃?

2022.04.15    0
宝宝最近一直消化不好,朋友给推荐了吃益生菌粉可以调节肠胃平衡,想知道益生菌粉饭前吃还是饭后吃呢?
益生菌可以调节肠道功能的紊乱,对腹泻、腹胀、便秘都有一定的效果,但具体什么时候服用没有一个很明确的限制性,一般早中晚都可以服用,服用前可以仔细阅读说明书,看上面有没有明确的规定。泡益生菌的水温要控制好,必须在37度以下的水温,如果水温太高的话,益生菌的活力就会丧失。消化功能不好的话,平时饮食也要注意。
2022-04-15

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