儿童便秘怎么调理？

儿童出现便秘首先要进行饮食调理，饮食上可以给孩子食用含有膳食纤维的食物，如香蕉、橘子、玉米、小米、大麦、菠菜、芹菜等，这些食物能够促进肠道的蠕动，能够有效的缓解便秘的症状。家长也可以对孩子的腹部进行顺时针按摩，也可以促进大便的排出。此外，也可以给孩子服用双歧杆菌、益生菌等药物，能够调理肠道，缓解便秘的症状。日常饮食上避免给孩子食用辛辣刺激的食物，注意饮食清淡。

2022-05-17