来月经后还能长高吗？

女孩子在来月经后还是能够长高的，只不过增长的速度会明显减慢。女性的身高受到遗传、个体体质以及营养等多种因素的影响，所以在孩子来月经的时候，您可以在饮食上给孩子多吃含钙高的食物，促进孩子骨骼生长发育。常见的食物有：牛奶、骨头汤、鱼汤、豆制品、虾皮、奶酪等。另外，您也需要让孩子经常性锻炼身体，每日保持规律的进餐习惯，保证孩子充足睡眠时间，禁止频繁性熬夜。

2022-05-17