如何预防维生素d缺乏性佝偻病？

要想预防维生素d缺乏性佝偻病，孩子在日常生活中应多吃富含维生素d的食物，比如鸡蛋、蘑菇、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、豆腐、酸奶、西兰花、奶酪、杏仁、猪肝、鸡肝、鸭血、红薯、苜蓿、牛奶、鲱鱼、草莓、柿子、鲑鱼、鲔鱼、菠菜、豆浆、牛肉、橘子、樱桃、黄花鱼、带鱼、橙子等等。严重缺乏维生素d的患儿，也可以直接在医生指导下口服维生素d片。平时注意多出门晒太阳，定期去医院监测，明确体内的维生素d值。

2022-05-17