孩子咳嗽吃什么饭好？

孩子出现咳嗽时，在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，如小米粥、山药粥、青菜鸡蛋面、胡萝卜汤等流质的汤水类的食物，不会对咽喉产生刺激，还可以保持咽喉湿润，有利于疾病的恢复。此外，还可以适当的吃含有维生素的蔬菜，如青菜、油麦菜、西蓝花、芹菜等，能够补充身体所需的营养元素，提高机体的抗病能力。还可以吃冰糖雪梨、银耳莲子羹，具有清肺止咳、化痰的作用。

2022-05-17