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月子里宝宝睡觉关灯吗？
2022.05.17 
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生完宝宝坐月子，每次宝宝睡觉婆婆总是让我把灯关掉。请问医生月子里宝宝睡觉关灯吗？
月子里宝宝睡觉建议关灯。开灯的灯光会刺激宝宝的眼睛的发育，也会影响大脑发育，还会导致宝宝出现日夜颠倒的现象，从而影响宝宝的睡眠质量。这个阶段的宝宝的神经组织处于快速发展的时期，睡觉可以促进宝宝的神经发育，睡觉宜在安静黑暗的环境中进行。由于婴幼儿的适应能力比较强，建议给孩子及早培养良好的睡眠习惯。如果觉得夜里起床不方便，可以使用灯光暗一点的床头灯。
2022-05-17
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