孩子不爱吃饭，挑食、偏食怎么办？

幼儿出现食欲不振、挑食、偏食的情况，家长可作如下处理：第一，保证三餐跟随成人的时间进行，饮食上做到品种多样性，能够激起幼儿吃饭的欲望。第二。避免食用过多零食，比如饮料、饼干、膨化食品、冰激凌等，食用过多会影响主食食量。第三，部分幼儿不爱吃饭与缺乏运动有关系，增加运动量有助于消耗热量，促进肠胃蠕动，也能增加食欲。第四，部分幼儿挑食偏食与缺乏铁、锌有关，需及时进行铁锌的补充，以免影响生长发育。

2022-05-17