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小孩子怎样才能长高？
2022.05.17 
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我家孩子正处于身体发育期间，但我发现他生长发育速度有点缓慢，请问小孩子怎样才能长高？
孩子在身体发育期间想要长高可以通过食疗及运动两个方面进行。食疗方面可以多吃点含有维生素D及钙元素的食物，如动物内脏、排骨汤、鸡蛋、牛奶等，运动方面可以多做些跳高、引体向上或者是打篮球等运动，都可以促进骨骼发育加快身体增长。另外在发育期间还可以多让孩子晒太阳，并保证睡眠充足。若是生长发育缓慢还可以遵医嘱使用促进身体发育的药物。
2022-05-17
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