维生素D缺乏性佝偻病的预防？

健康人平时可以吃些富含维生素D的食物来降低维生素D缺乏性佝偻病的风险，比如吃些蛋黄、奶油、奶酪、动物肝脏、干香菇、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼、带鱼、黄花鱼、鳕鱼等食物。也可以适当使用鱼肝油、维生素D滴剂等进行防治。如果确诊为维生素D缺乏性佝偻病，在补充维生素D的同时，也需要补充钙，患者可以食用些鸡蛋、奶制品、大豆等高钙食物。也可以适当的做些矫形运动来改善病情。

2022-05-17