儿童个子矮怎么办？

如果儿童个子比较矮小，家长应保证孩子营养摄入充足，可以适当增加高蛋白、高钙等食物摄入，比如牛奶、鸡蛋、肉类等。同时，也要避免给孩子吃油炸、甜腻等食物，并改掉孩子偏食、厌食的习惯。同时，家长也要多督促孩子进行体院锻炼，比如跳绳、慢跑、游泳、跳高等，这些运动有助于骨骼生长。必要时，家长可以带前往医院医院儿科就诊，明确孩子个子矮小原因，然后对因治疗。

2022-05-17