怎样调理小儿脾胃虚弱？

小儿脾胃虚弱首先应从饮食方面进行调理，日常应多给孩子吃易消化、清淡的食物，避免食用油腻、辛辣、生冷以及含有各种添加剂的零食。也可适当给孩子进行腹部推拿以及按摩，以缓解不适症状。如果症状较为严重，则需在专业医师的指导下服用中药进行调理，如四君子汤等。也可多吃些具有健脾功效的食物，如薏米、山药等。此外，需养成良好的生活习惯，避免吃饭时看电视或者玩玩具。

2022-05-17