孩子老是内热怎么调理？

孩子老是内热可以进行以下调理：1、让孩子多喝温开水或者是按摩腹部，促进胃肠蠕动，从而缓解内热。2、饮食方面要避免让孩子吃辛辣刺激以及油腻食物，否则容易使内热加重。应该多吃新鲜的水果和蔬菜，例如香蕉、苹果、青菜等，可以起到润肠通便和泻火的作用，利于消除内热。3、运动调理，运动有助于促进肠蠕动和机体代谢，也可缓解内热。4、服用清泻内热的中成药调理，例如银翘解毒颗粒、双黄连口服液等。

2022-05-17