一岁宝宝可以吃山药吗？

一岁宝宝一般可以吃山药。山药具有健脾益胃、助消化的功效，且山药比较容易咀嚼进食。宝宝一岁时胃肠道功能已经逐渐完善，所以可以适量食用山药，以促进身体发育。但如果宝宝本身属于过敏性体质，则在未明确过敏源之前，应避免食用山药，以免出现过敏反应。也可少量食用山药，明确宝宝未存在过敏反应后再逐渐加量喂食。此外，制作山药时需避免添加较多调味料。

2022-05-17