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儿童晚睡的危害有多大？
2022.05.17 
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我家孩子最近睡觉时间有点晚，我担心会影响到身体发育。请问儿童晚睡的危害有多大？
儿童晚睡的危害有很多，首先晚睡会使孩子身体得不到充足休息，第二天精神状态就会比较差，上课的时候注意力无法集中，对学习状态会造成很大影响。长时间晚睡还容易导致身体免疫力降低，增加患病风险。而且还会影响到身体内生长激素分泌，导致身材偏向于矮小。所以家长要让孩子养成早睡早起的好习惯，每天尽量十点前就入睡，以免影响到孩子身体健康。
2022-05-17
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