儿童睡不着觉是啥原因？

儿童睡不着觉也许是由于睡觉之前进行剧烈的运动或是饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性的饮品，所以神经长时间处于紧绷的状态，对睡眠情况造成影响所致。其次，怀疑是睡觉之前受到了精神方面的刺激引起，例如看了恐怖电影等。另外，考虑是孩子所处环境温湿度不适宜、周围环境过于嘈杂等原因造成。也不排除是疾病因素引起，例如胃肠炎、风寒感冒、支气管炎等。

2022-05-17