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宝宝睡眠倒退期持续多久？
2022.05.17 
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这阵子我家宝宝的睡眠一直都很不好，带去医院检查，医生说此时属于宝宝的睡眠倒退期。请问这个时期会持续多久？
睡眠倒退期一般会持续3-4个月左右。在睡眠倒退期时宝宝的睡眠主要是深睡眠和浅睡眠交替进行，在此期间家长要适当的哄哄宝宝，经过安抚之后宝宝才会再次进入睡眠。在睡眠的过程中宝宝会表现的非常不踏实，在白天时家长也可以和宝宝多玩耍，只要有充分的活动量，在夜里睡眠才会相对安稳。睡眠倒退期在宝宝出生三个月左右可能会出现，之后又会自行消失。
2022-05-17
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