宝宝一岁可以喝酸奶吗？

宝宝出生满一周岁后可以适当喝点酸奶。此时孩子肠胃功能发育较为完善，大部分易消化且没有刺激性的食物都可以正常给孩子食用，而酸奶中含有蛋白质、微量元素等营养物质，适当让孩子饮用有助于骨骼发育，并能提高身体抵抗力，而且其中含有乳酸菌，可以调节肠道菌群，防治便秘。但不能多喝，以免影响肠胃功能，出现腹泻、腹胀等症状。另外，冰镇后的酸奶也要禁止给孩子饮用。

2022-05-17