小孩可以喝咖啡吗？

不建议小孩喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，具有兴奋中枢神经系统的作用，会影响孩子正常的睡眠，干扰儿童的记忆力，不利于孩子生长发育；其次，咖啡会刺激胃酸分泌，如果小孩过量的饮用咖啡，还会出现腹痛等不适症状。此外，小儿过量的饮用咖啡，还会出现心跳加速、心悸、注意力不集中、多动、烦躁、手抖等现象。另外，咖啡还会抑制铁元素的吸收，长期大量的喝咖啡，会诱发缺铁性贫血。

2022-05-17