维生素e软胶囊月经期能吃吗？

维生素e软胶囊月经期可以适当吃。因为女性在月经期间会失血导致营养物质丢失，维生素e可能帮助补充营养，此外，能够调节脑皮质功能，缓解月经引起的易怒、焦虑等不良情绪，帮助女性顺利度过月经期。平时要多吃温热的食物，比如：红糖水、小米粥等等，不要吃酸辣刺激性的东西。不可以发生性行为，防止病菌入侵子宫腔，出现各种炎症，而且不要做非常剧烈的运动，注意休息。

2022-04-14