宝宝多大可以吃鸡蛋清？

一般情况下宝宝在一岁以后可以吃蛋清，在一岁之前，由于宝宝的胃肠功能尚未发育完善，摄入蛋清后很容易发生过敏反应，如恶心、呕吐、湿疹、腹泻等症状。一岁以后，宝宝的胃肠功能逐渐发育完善，能够增加身体蛋白质的消化吸收，因此可以适当摄入蛋清。平时一定要注意合理喂养，饮食添加需要循序渐进，以流质和半流质的食物为主，逐渐过渡到其他食物，保证每日摄入的营养均衡，有利于生长发育。

2022-05-17