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一岁宝宝需要补充什么？
2022.05.17 
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我姐姐家的宝宝一岁了，我不知道这个阶段的宝宝应该怎么护理。我想问问一岁宝宝需要补充什么？
一岁宝宝可以适当补充钙和维生素D，可以预防宝宝出现佝偻病，还可以促进宝宝牙齿的生长。也可以补充蛋白质，如牛奶、豆制品和鱼类等。因为母乳中或者奶粉中的营养物质比较全面，蛋白质含量高，如果额外食用蛋白质，每天最好不要超过35毫升。同时，还要注意补充维生素，可以将维生素含量丰富的的水果和蔬菜榨成汁给宝宝喝。除此之外，还可以补锌，有利于宝宝的神经发育。
2022-05-17
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