宝宝几个月可以趴着练抬头？

一般情况下孩子出生后满月就会有自主抬头的欲望，此时父母可以将孩子俯卧平放于床上，并将孩子双臂弯曲放于胸前，手心向下支撑住身体，然后练习抬头，可以将颜色鲜艳的玩具放在宝宝眼前吸引其抬头，每次训练几分钟即可，时间不宜过长，以免影响到骨骼发育。另外，要避免在喂奶后训练，以免孩子出现吐奶现象。每次训练结束母亲可以轻轻按揉孩子背部肌肉，让肌肉放松。

2022-05-17