孩子晚上总醒怎么回事？

小儿睡眠不好，夜里经常醒来，需要考虑以下几方面因素：一、考虑可能和室内环境有关，比如室内温度过高、过低等，都有可能会影响到睡眠质量，导致孩子睡觉时容易醒来；二、如果盖的被子过厚、过薄，同样会影响到睡眠质量；三、也不排除有缺钙的可能，如果小儿缺钙，一般会出现睡觉易惊醒、枕秃、磨牙等症状。因此需要及时调整，平时要注意补钙，多晒太阳，促进钙质吸收，加强日常护理，保持良好的睡眠环境。

2022-05-17