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小孩能吃巧克力吗？
2022.05.17 
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近段时间我家孩子一直说想要吃巧克力，但是我不敢给孩子吃，请问小孩能吃巧克力吗？
小孩在三岁之后可以适当进食巧克力。但是由于此时孩子年龄较小并且胃肠系统还没有发育完善，因此不建议一次吃太多。巧克力属于不易消化的食物，过度进食会加重孩子胃肠道的负担，很容易出现消化不良、便秘等症状。由于巧克力中含有咖啡因等刺激性的成分，热量也比较高，所以孩子过度进食还容易导致热量在体内堆积，使体型增胖。部分孩子还会因此出现失眠、睡眠质量变差等症状。
2022-05-17
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