婴儿平躺睡还是侧睡好？

婴儿采取自由舒适的睡势较好，需要侧卧位以及仰卧位交替进行。因为婴儿会习惯性将头侧向妈妈的一侧，但是长期同一方向进行入睡，会造成双侧颅骨不对称，所以需要经常变化睡姿。此外，如果长期采取仰卧位睡觉，会对宝宝的生长发育起到束缚作用，通常不利于健康成长。如果采取仰卧位睡觉，家长需要注意观察宝宝的脸部，避免口鼻部位被床上用品遮盖，造成呼吸困难。

2022-05-17