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七个月宝宝一天睡几个小时正常?

2022.05.17    0
我孩子出生七个月,最近发现每天睡眠时间开始减少了,担心会影响发育,请问七个月宝宝一天睡几个小时正常?
七个月宝宝每天睡眠时间并没有固定值,会因人而异,一般情况下睡眠时间应该在十二到十六小时左右,白天睡眠次数在两到三次左右,每次一到两小时,而晚上睡眠时间大概在十小时左右。随着年龄增长,睡眠时间会逐渐减少,属于正常现象,并不用特殊处理。孩子睡觉的时候要调整好睡眠环境,不能有噪音和强光,还有要保持温湿度适宜,以免影响睡眠质量,对孩子身体发育造成危害。
2022-05-17

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