哺乳期可以吃维生素C片吗？

哺乳期是可以吃维生素C片的，如果在哺乳期自己体内缺少维生素C的话是可以通过吃一些维生素C片来进行补充维生素的，同时维生素C具有抗氧化功能，还可以促进铁的吸收以及达到增强抵抗力的作用。在哺乳期期间可以通过吃一些水果来补充维生素C的，如果需要用药的话最好是在医生指导下进行，不要自己乱用药物补充，同时哺乳期要注意保持清淡饮食，不要吃刺激性食物，避免影响了乳汁质量。

2022-04-14