一岁宝宝补锌吃什么？

一岁宝宝补锌可以多吃锌含量比较丰富的食物，如红肉、内脏、核桃、生蚝、虾皮、花生、芝麻等。但是，通过食物进行补锌效果会比较慢。如果宝宝缺锌比较严重，就可以服用葡萄糖酸锌口服液进行治疗，防止严重缺锌导致孩子的生长发育速度下降，同时出现食欲减退、挑食厌食甚至异食癖以及口腔黏膜增生、角化不全等症状。一岁宝宝补锌应在医生指导下安全合理的服用药物，避免长期过量补锌。

2022-05-17