婴儿每天补充多少维生素d？

婴儿每天补充400U左右的维生素D即可，能满足身体对这种营养物质的需求，对佝偻病、枕秃、鸡胸等都具有较好的预防功效。孩子若是缺乏维生素D，也可以通过食疗的方法补充，适当多吃点鸡蛋、鱼虾、排骨、牛肉以及坚果类食物等。此外，还可以让孩子多晒晒太阳。孩子小时候除了维生素D外，其它维生素及微量元素也要多补充，保证体内营养均衡，以免对身体发育造成不良影响。

2022-05-17