怎么增强宝宝抵抗力和免疫力？

想要提高孩子身体抵抗力及免疫力可以先进行食疗，平时饮食上多给孩子吃点含有维生素C及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾皮、肉类、鱼肉以及猕猴桃、胡萝卜等食物。若是刚刚出生的新生儿，建议用母乳喂养。另外，还需要让孩子养成良好的睡眠习惯，白天经常和孩子互动，并协助其做低强度的运动来提高身体免疫力。小时候还需要带孩子入院做预防接种，对很多疾病都能起到提前预防的作用。

2022-05-17