宝宝缺锌怎么补比较快？

如果宝宝缺锌，首先建议从日常饮食方面进行调整，例如多给孩子进食牡蛎、龙虾、生蚝等海鲜类的食物。也能给孩子吃核桃、腰果、松仁等坚果类的食物以及瘦肉、猪肝、蛋黄、鱼肉等，从而补充体内的锌元素。若是食疗效果不佳，可以遵医嘱给孩子口服葡萄糖酸锌口服液等药物进行调理。若是孩子长时间处于缺锌的状态，容易产生食欲不振、异食癖、脱发等症状，身体的发育速度也会变迟缓，甚至还会出现身材矮小、性发育延迟等症状。

2022-05-17