孩子记忆力不好吃什么？

小孩记忆力不好可以吃补肾健脑的食物，常见的黑豆、黄豆、核桃等。还可以多吃卵磷脂比较丰富的食物，可以在人体中被分解为乙酰胆碱，就可以提高脑细胞的活跃度，从而帮助孩子提高记忆力。小孩记忆力不好还可以多吃含DHA的食物，常见的是海产品。另外，小孩记忆力不好可以多吃高蛋白和高维生素的食物，可以提高机体抵抗力和促进发育，所以对提升记忆力也有一定的帮助。

2022-05-17