宝宝夜惊怎么办？

宝宝出现夜惊症状，家长需要给宝宝营造良好的睡眠环境，消除各种影响睡眠不安的因素。同时避免宝宝白天过度兴奋，否则不利于晚上的睡眠。其次，家长不要让宝宝在睡觉之前食用太多食物，也可以通过安眠曲辅助宝宝睡眠。如果是由于体内缺乏维生素D引起的夜惊，家长需要在医生的指导下给宝宝补充维生素D。如果通过上述方法处理后，夜惊症状仍然没有缓解，需要去医院进行相关检查，明确病因后及早进行治疗。

2022-05-17