宝宝身高不长怎么办？

宝宝的身高不长需要先寻找原因，大多数与饮食结构不合适有关，应该纠正不良的饮食习惯，减少零食的摄入。饮食以主食、蔬菜、肉类、蛋类、奶类以及水果类为主，保证营养均衡，有助于孩子身高的发育。另外，还应该注意孩子的睡眠时间，晚上九点必须睡觉，最晚不能超过十点，白天应该适当安排午休，充足的睡眠是长身体的重要因素。此外，还应该多带孩子去户外活动，并参加体育运动，也有助于激发孩子身高发育。

2022-05-17